Fumadores têm 25% mais risco de desenvolver diabetes tipo 2, revela estudo internacional
O risco de desenvolver diabetes tipo 2 é particularmente elevado entre os fumadores que consomem 20 ou mais cigarros por dia. Os investigadores apelam a mais medidas para se promover a cessação tabágica.
Dar 4.000 passos por dia reduz risco de morte e doenças cardiovasculares em mulheres mais velhas, revela estudo
As mulheres que atingiram os 4.000 passos um ou dois dias por semana apresentaram um risco 26% inferior de mortalidade e 27% menor de doenças cardiovasculares.
Mais de metade dos portugueses sentem-se em risco de burnout, mas só 3% recorrem a terapia
Quanto aos fatores que conduzem ao burnout estão as preocupações financeiras, o stress no trabalho e a solidão.
