Polpa de café pode ajudar no controlo do peso, glicose e pressão arterial

De acordo com um estudo português, a suplementação com polpa de café permitiu reduzir o aumento de peso, melhorar os níveis de açúcar no sangue, diminuir a resistência à insulina e atenuar a subida da pressão arterial em animais sujeitos a uma dieta rica em frutose.

DGS publica nova norma para diagnóstico e tratamento da hipertensão arterial em adultos

Na Europa estima-se que a hipertensão afete entre 35% e 40% da população, enquanto em Portugal a prevalência é estimada em 42,6% entre os adultos. Apesar disso, menos de metade dos doentes estão medicados e apenas 11,2% têm a doença controlada.

Doenças cardiovasculares custam 282 mil milhões de euros por ano à União Europeia

As conclusões agora divulgadas antecedem o lançamento do Plano Corações Seguros (Safe Hearts Plan), o primeiro plano europeu especificamente dedicado à prevenção e gestão das doenças cardiovasculares.

Dar 4.000 passos por dia reduz risco de morte e doenças cardiovasculares em mulheres mais velhas, revela estudo

As mulheres que atingiram os 4.000 passos um ou dois dias por semana apresentaram um risco 26% inferior de mortalidade e 27% menor de doenças cardiovasculares.

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