Frutas ao jantar melhoram controlo da glicose em adultos com obesidade, indica estudo

Ao jantar, uma maior ingestão de fruta em adultos com obesidade esteve associada a uma melhor resposta glicémica noturna, enquanto o consumo de bebidas alcoólicas, carnes processadas e pão ou massa refinados apresentou o efeito oposto.

Frutas ao jantar melhoram controlo da glicose em adultos com obesidade, indica estudo

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