Um estudo realizado por uma equipa do Fred Hutchinson Cancer Research Centre, nos Estados Unidos, mostra que uma dieta rica em açúcar – uma "marca registada" da obesidade – causa resistência à insulina no cérebro, o que por sua vez reduz a capacidade de eliminar detritos neuronais, aumentando assim o risco de neurodegeneração.
Um estudo realizado pelo Instituto Politécnico de Coimbra (IPC) indica que o consumo de sarcocórnia (planta da costa portuguesa semelhante à salicórnia) pode diminuir riscos cardiovasculares.
Estudos sugerem que as amêndoas, quando consumidas como parte de uma dieta saudável, não causam aumento de peso, podem ser incluídas em dietas de baixas calorias para perda de peso e podem melhorar a qualidade geral da dieta, bem como reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Para Dariush Mozaffarin, da Friedman School of Nutrition Science and Policy, da Universidade Tufts, em Boston (Estados Unidos), os resultados deste estudo “exigem uma reavaliação das diretrizes implacáveis para evitar laticínios integrais”.
Os cinco projetos de investigação são de cientistas do Instituto Gulbenkian de Ciência (FCG-IGC) e do Instituto de Tecnologia Química e Biológica António Xavier da Universidade NOVA de Lisboa (ITQB NOVA).
De acordo com um estudo, os números da população portuguesa em 2018 aproximam-se de um panorama em que adultos cumprem atividade física e desportiva segundo os critérios da OMS.
De acordo com investigadores do Japão, o consumo diário de dois ou mais cafés está associado ao dobro do risco de morte por doenças cardiovasculares em doentes com hipertensão arterial sistémica grave
Os autores de um estudo recentemente publicado descobriram que aqueles que caminhavam 8 mil passos ou mais, uma ou duas vezes por semana, tinham 14,9% menor risco de morte, num período de 10 anos do que aqueles que não o faziam.
Cientistas esperam que este novo conhecimento os ajude a desenvolver novas formas de tratar o declínio cognitivo em pessoas com uma tensão arterial alta.
Cardiologista, Diretor Clínico da ICPA Almada
