Dar 4.000 passos por dia reduz risco de morte e doenças cardiovasculares em mulheres mais velhas, revela estudo
As mulheres que atingiram os 4.000 passos um ou dois dias por semana apresentaram um risco 26% inferior de mortalidade e 27% menor de doenças cardiovasculares.
Diagnóstico de hipertensão ou colesterol elevado não altera sedentarismo
A Fundação Portuguesa de Cardiologia lembra que a hipertensão arterial e o colesterol elevado são fatores de risco significativos para as doenças cardiovasculares e que é importante a prevenção ativa.
