A proteína de origem vegetal pode ser tão eficaz como a animal no aumento da massa proteica muscular em adultos mais jovens, segundo uma investigação portuguesa. Apenas a partir dos 65 anos se observou uma ligeira vantagem da proteína animal na estimulação do músculo.
Diretora Técnica Residência Cascais Farol da Guia
A prevalência da doença crónica continua a ser mais elevada entre os mais idosos - com um aumento de 14 pontos percentuais no grupo dos 65 aos 79 anos -, mas registam-se também subidas significativas entre os mais jovens.
Segundo a ULS do Oeste, o objetivo do "Hospital Sénior" passa por aproximar os cuidados de saúde da população idosa, reduzindo deslocações desnecessárias ao hospital e garantindo uma resposta mais rápida e adequada.
A Confederação Nacional das Instituições de Solidariedade propõe a criação de pequenas residências transitórias, com acompanhamento especializado, centradas na socialização e na recuperação de autonomia em casos de internamentos sociais. O objetivo é preparar as pessoas para uma integração futura em respostas mais estáveis ou para o regresso à comunidade.
O Projeto ALSarco alia o rastreio da sarcopenia a uma abordagem integrada que inclui epidemiologia, serviços de saúde, exercício físico e suporte nutricional.
