Perda auditiva aumenta risco de declínio cognitivo e problemas de equilíbrio a partir dos 55 anos

A perda auditiva leva o cérebro a despender mais recursos para compreender a fala, comprometendo outras funções mentais como a atenção, a memória e até o equilíbrio, de acordo com um estudo.

Dar 4.000 passos por dia reduz risco de morte e doenças cardiovasculares em mulheres mais velhas, revela estudo

As mulheres que atingiram os 4.000 passos um ou dois dias por semana apresentaram um risco 26% inferior de mortalidade e 27% menor de doenças cardiovasculares.

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