As letras das músicas ajudam a regular as emoções
As pessoas, em qualquer parte do mundo, veem nas letras das músicas uma ferramenta para lidar com o stress emocional, a dor emocional e o isolamento em tempos de crise, de acordo com um estudo da Universidade Hebraica de Jerusalém.
Solidão não é uma consequência inevitável da idade
A solidão, que pode ter consequências graves para a saúde, tende a aumentar com a idade, embora um novo estudo indique que as pessoas de meia-idade se sentem mais sós do que as gerações mais velhas.
Leitura é fundamental para reduzir stress e melhorar concentração
O chefe de Neurologia do Hospital CIMA Sanitas, de Barcelona, Espanha, considera que a leitura é uma ferramenta positiva na saúde mental das pessoas, sendo "fundamental" para reduzir o stress, melhorar a concentração e a plasticidade cerebral.