Suplementação com vitamina D pode aliviar sintomas da depressão, indica meta-análise
Os participantes que, nos diversos estudos, ingeriram 50 a 100 microgramas por dia de vitamina D relataram um maior alívio dos sintomas de depressão.
Os participantes que, nos diversos estudos, ingeriram 50 a 100 microgramas por dia de vitamina D relataram um maior alívio dos sintomas de depressão.
