Caminhar cerca de 6 km uma ou duas vezes por semana reduz o risco de morte

Os autores de um estudo recentemente publicado descobriram que aqueles que caminhavam 8 mil passos ou mais, uma ou duas vezes por semana, tinham 14,9% menor risco de morte, num período de 10 anos do que aqueles que não o faziam.

Endometriose. “É fundamental saber ouvir a mulher que nos procura e saber pesquisar os sintomas”

Filipa Osório é ginecologista-obstetra, especialista em endometriose e membro da direção da Secção de Endoscopia da Sociedade Portuguesa de Ginecologia. No Mês da Endometriose, março, apela à valorização dos sintomas para que haja um diagnóstico precoce.

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