Uma hora de ecrã depois de deitar aumenta o risco de insónia em 59%

O uso de ecrãs na cama durante uma hora após deitar aumenta o risco de insónia em 59% e reduz o sono em 24 minutos, conclui um estudo com mais de 45 mil jovens adultos na Noruega. A investigação, publicada na Frontiers in Psychiatry, sugere que o tempo de exposição é mais prejudicial do que o tipo de atividade realizada no ecrã.

Programa de realidade virtual já ajudou quase 100 utentes após terem AVC

Um programa de realidade virtual no Centro de Medicina de Reabilitação de Alcoitão ajudou 120 pacientes em 2024, 80% dos quais tiveram um AVC. A tecnologia recria tarefas diárias para estimular a memória, atenção e funções cognitivas, facilitando a reabilitação e a autonomia dos utentes.

  • Técnicos de emergência promovem vigília contra alterações previstas para o INEM

Designação do novo presidente do INEM interrompida devido às eleições

A nomeação do novo presidente do INEM foi suspensa devido às eleições antecipadas de maio, mantendo-se Sérgio Janeiro em funções. O Ministério da Saúde já tinha recebido as propostas da CReSAP, mas o processo ficará em pausa até à investidura do novo Governo, conforme previsto no Estatuto do Pessoal Dirigente.

Enfermeiros dos centros de saúde de Lisboa e Oeste em greve a 20 de março

Os enfermeiros dos centros de saúde de Lisboa e Oeste vão fazer greve a 20 de março, exigindo o pagamento de retroativos desde 2018 e a harmonização salarial. A paralisação, convocada pelo SEP, abrange várias Unidades Locais de Saúde e reivindica também progressão na carreira, mais contratações e reforço dos cuidados primários.

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