Psicólogos procuram apoiar idosos na adaptação ao impacto da pandemia

A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) lançou um documento que procura oferecer estratégias para ajudar os idosos a lidarem com as restrições impostas pela pandemia covid-19, com o propósito de promover a saúde psicológica dos adultos mais velhos.

Perante a situação pandémica atual, ao lado de todas as pessoas, “é natural que os cidadãos seniores tenham sentido stress, medo, ansiedade e incerteza”, revela a OPP em comunicado. “Muitos sentiram-se vulneráveis, “em baixo”, deixaram de ter prazer nas atividades que realizaram habitualmente e sentiram dificuldade em ter esperança no futuro”.

É com esta perspetiva e com a consciência do impacto das medidas restritivas, que procuram impedir a disseminação do vírus SARS-CoV-2, nos mais idosos, que a OPP considera ser fundamental apoiá-los na diminuição das suas preocupações e procurar oferecer estratégias que possam garantir o seu bem-estar físico e mental.

Neste sentido, a necessidade de colocar questões abertas para estes reconhecerem como se sentem, “validar os seus sentimentos e preocupações, celebrar datas importantes, permanecer disponível e incentivar o autocuidado são algumas das sugestões” dos profissionais para acompanhar os adultos mais velhos.

Consulte o documento que apresenta todas as estratégias através deste link: https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/comoapoiarosadultosmaisvelhos.pdf.