Quase metade dos portugueses dorme menos de 6 horas por dia
Estes são dados de um questionário realizado online pela Sociedade Portuguesa de Pneumologia e pela Sociedade Portuguesa de Medicina do Trabalho e que é divulgado hoje, no Dia Mundial do Sono. Conheça os riscos
Inquérito abrangeu uma amostra de 643 portugueses com idade igual ou superior a 25 anos. Perante estes resultados, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia divulgou um vídeo onde as médicas Susana Sousa e Sílvia Correia alertam para os riscos das noites mal dormidas e para os maus hábitos de sono repetidos ao longo da vida e deixam algumas recomendações para que os portugueses possam dormir melhor.
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