“O médico de família tem um papel central na prevenção da dor de costas”

“O médico de família tem um papel central na prevenção, diagnóstico e tratamento das dores de costas”, afirma Rui Duarte, ortopedista e coordenador da campanha “Olhe pelas suas costas”. O responsável lembra que a patologia da coluna vertebral afeta cerca de 150 mil pessoas em Portugal. “Estima-se que cerca de 80% da população portuguesa terá pelo menos uma crise de dor nas costas em algum momento da sua vida.”

Sendo o médico de família a primeira porta de entrada, na maioria dos casos de dor aguda, o ortopedista considera que é fundamental não se ficar apenas pelo tratamento sintomático nesse momento mais crítico. “É preciso estar atento para se ver se a dor se vai manter no tempo ou se irradia para um membro. Caso assim se verifique, é preciso diagnosticar, tratar e sensibilizar para mudanças de comportamento, como a postura corporal.”

Tendo em conta a continuidade de cuidados prestados pelo médico de família, Rui Duarte alerta para a importância de se sensibilizar, desde a infância, para a necessidade de se praticar atividade e exercício físico, além de se ter uma postura correta. No caso específico das idades mais avançadas, deve aconselhar-se exercícios de baixo impacto, tais como hidroginástica, Pilates ou determinados exercícios de musculação. “Faz toda a diferença na saúde musculoesquelética.”

Viver com dores ou lesões nas costas acarreta vários desafios para quem delas sofre e diminui substancialmente a qualidade de vida, não só pessoal, mas também profissional. Anualmente, cerca de meio milhão de portugueses faltam ao trabalho devido a dores nas costas.

MJG

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