Estudo revela necessidade de maior consciencialização sobre o uso de suplementos alimentares
Um novo estudo, desenvolvido por um grupo de investigadores da Universidade Lusófona, denominado "Analysis of food supplements and sports foods consumption patterns among a sample of gym-goers in Portugal", evidenciou que mais de 70% das pessoas que frequentam ginásios em Lisboa utiliza suplementos alimentares, sendo os homens os principais consumidores.
O estudo foi publicado na revista Journal of the International Society of Sports Nutrition e explora os padrões de consumo de suplementos alimentares e de alimentos para desportistas entre frequentadores de ginásios em Portugal.
Os inquiridos foram 303 frequentadores de ginásios da Área Metropolitana de Lisboa (133 mulheres e 170 homens com média de idades de 30 anos), que evidenciaram informações relevantes sobre o comportamento e as escolhas dos consumidores no contexto do fitness e da nutrição desportiva.
Os homens e os indivíduos mais novos consumiam mais produtos proteicos, relacionados com o aumento da performance desportiva, enquanto as mulheres e os indivíduos mais velhos procuravam o bem-estar e saúde em geral, nomeadamente através de multivitamínicos. Estes aspetos revelam um padrão de consumo, relacionado com “o sexo biológico, a idade e a motivação de treino”, afirmam os autores do estudo em nota divulgada.
Os principais suplementos alimentares consumidos pelos inquiridos eram a proteína do soro do leite (proteína whey), a creatina e os multivitamínicos. Já as principais fontes utilizadas pelos inquiridos para se informarem sobre os produtos foram a Internet e os amigos, sendo que os produtos eram adquiridos maioritariamente online.
De acordo com os autores, os resultados “reforçam a necessidade de uma maior consciencialização sobre o uso de suplementos alimentares, promovendo práticas que sejam seguras e benéficas para a saúde”. Além disso, sublinham também a “importância de uma maior educação nutricional para assegurar uma utilização adequada e segura destes produtos”. “Este estudo representa um passo importante na compreensão dos comportamentos alimentares no contexto do fitness em Portugal, oferecendo dados valiosos para profissionais de saúde, treinadores e consumidores”, concluem.
Pode consultar o artigo completo dos autores Sofia Lopes, Madalena Cunha, João Guilherme Costa e Cíntia Ferreira-Pêgo, aqui.
CG
Notícia relacionada
NOTÍCIAS MAIS LIDAS
“Lower for Longer”: combinação precoce e adesão terapêutica no centro da prevenção cardiovascular 1.9k visualizações
“Existe uma consciência mais clara de que a Saúde da Mulher exige abordagem integrada e colaborativa” 1.6k visualizações
“Em Portugal, um terço dos municípios não tem acesso a cuidados de reabilitação” 1.5k visualizações
Esquizofrenia. Antipsicótico injetável de longa ação associado a uma alta hospitalar com uma mediana de 8 dias 1.4k visualizações
“A esquizofrenia é uma doença complexa que exige múltiplas respostas de natureza multidisciplinar e de proximidade” 1.4k visualizações
Travar a DPOC, a próxima exacerbação não avisa 1.4k visualizações
