10 recomendações dos especialistas para manter as costas saudáveis

A campanha “Olhe pelas suas Costas”, promovida pela Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral, em parceria com outras sociedades científicas, pretende alertar os portugueses para os cuidados que devem ter com as costas nos meses de verão.

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Conheça 9 tipos de dores de cabeça

Segundo a Organização Mundial de Saúde, as cefaleias ou dores de cabeça são extremamente comuns. Quase todas as pessoas passam por um episódio de cefaleias pelo menos uma vez na vida. Torna-se, portanto, essencial conhecer e saber identificar as causas e os sintomas, de forma a obter um diagnóstico correto e o tratamento mais adequado.

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Natação é a modalidade preferencial para doentes com Espondilite Anquilosante

Com o objetivo de sensibilizar a população para uma doença que afeta significativamente a mobilidade, no dia 22 de abril, o programa EA-team organiza um torneio de natação, em que atletas profissionais e doentes com espondilite anquilosante (EA) nadam lado a lado por esta causa. O SaúdeOnline esteve à conversa com o médico reumatologista Filipe Araújo para saber mais sobre esta patologia.

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Exercícios para prevenir a dor lombar

A dor lombar afeta 30 a 40% dos adultos na população em geral e em qualquer momento da sua vida. O guia ‘Dor lombar’, elaborado pela Menarini Portugal Farmacêutica, explica alguns exercícios que podem ser feitos para aliviar a dor lombar.

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