17 Ago, 2018

Consumo moderado de hidratos de carbono favorece vida saudável e mais longa

Estudo publica na revista The Lancet sugere que consumo moderado de hidratos de carbono pode potenciar uma vida mais longa.

Consumo moderado de hidratos de carbono favorece vida saudável e mais longa

O consumo moderado de hidratos de carbono favorece uma vida mais saudável e longa, segundo um estudo publicado na revista britânica ‘The Lancet’ e que foi liderado por Sara Seidelmann, do ‘Brigham and Women’s Hospital’, nos Estados Unidos.

A investigação revelou que as dietas que substituem os hidratos de carbono por proteínas ou gorduras devem ser evitadas devido à sua possível ligação com “ciclos de vida mais curtos”.

Consumir “hidratos de carbono com moderação parece ser ideal para a saúde e ter uma vida mais longa”, dizem os especialistas citados pela agência de notícias espanhola Efe.

LUSA

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