Universidade de Coimbra lança aplicação móvel para promover saúde mental

Os Serviços de Ação Social da Universidade de Coimbra (UC) lançaram uma nova aplicação móvel, gratuita, que tem como objetivo promover a saúde mental e o bem-estar psicológico dos seus estudantes. A aplicação UC reMind, criada pela UC Framework (departamento tecnológico da UC Advanced – Associação para o Desenvolvimento da Universidade de Coimbra), surge no âmbito  do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinalou no sábado.

O objetivo é o de “aproximar os estudantes da informação, dos recursos e das respostas de apoio psicológico, disponibilizando instrumentos que podem ser utilizados de forma autónoma, ao ritmo de cada pessoa e em qualquer momento ou lugar”. A UC lembrou, em comunicado, que “o ensino superior é uma etapa marcada por mudanças pessoais, sociais e académicas muito significativas”. Ao longo do percurso podem surgir “ansiedade, insónia, procrastinação, alterações de humor ou outras dificuldades” e “interferir com o bem-estar e o funcionamento diário dos estudantes”, acrescentou.

É neste âmbito que a aplicação UC reMind pretende dar “respostas acessíveis e de proximidade”, contribuir “para a prevenção e a promoção da saúde mental” e para o acesso atempado a apoio especializado.

Os estudantes têm à disposição funcionalidades como o registo diário do humor, desafios mensais, programas assíncronos de intervenção relativos a dificuldades frequentes no contexto universitário e informação sobre as respostas de apoio psicológico disponíveis nos Serviços de Ação Social da Universidade de Coimbra (SASUC), nomeadamente grupos terapêuticos e consultas individuais.

“A UC reMind foi pensada para estar ‘na mão’ dos estudantes e para lhes oferecer instrumentos simples, acessíveis e baseados em conhecimento clínico e científico. Queremos promover a literacia em saúde mental, reduzir o estigma associado à procura de ajuda e facilitar o acesso aos serviços de apoio psicológico, sempre que necessário”, justificou o administrador dos SASUC, Leonardo Vicente.

A aplicação está disponível para a comunidade da Universidade de Coimbra integrada na UC One (uma ‘super-app’ que agrega outras funcionalidades ao dispor dos membros da academia).

SO/LUSA

Notícia relacionada

OMS avalia reforma da saúde mental em Portugal perante “novo ciclo”