Jejum alternado de 24 horas pode ajudar a reverter diabetes tipo 2 em alguns casos

Três doentes fizeram jejum em dias alternados ou três vezes por semana durante um período que variou entre os sete e os onze meses. Todos reduziram as leituras de glicemia e, ao fim de um mês, já nenhum tomava insulina.

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Básicos da alimentação vegetariana

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“Fico com os cabelos em pé quando vejo pessoas sem formação a falar sobre nutrição”

A Nutrição já não se faz só nos consultórios. Atualmente, são vários os blogues que se dedicam a partilhar receitas e dicas de alimentação saudável. A nutricionista Ana Isabel Monteiro, autora do blogue Laranja Lima, criado em 2015, falou com o Nutri-Online sobre a sua plataforma, o contributo para a prática da profissão e o futuro da Nutrição na era digital.