Mais de dois terços da população portuguesa tem deficiência de Vitamina D

Foi apresentado este sábado, no Fórum D, um estudo pioneiro a nível nacional que conclui que a maioria dos portugueses tem “deficiência de Vitamina D”.

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A relação entre a obesidade e a vitamina D [entrevista ao endocrinologista José Silva Nunes]

O médico do Hospital Curry Cabral, em Lisboa, explica, ao Saúde Online, que, na população obesa, ocorre um fenómeno chamado diluição volumétrica, que faz com que estas pessoas registem um défice de vitamina D (défice que é agravado pela falta de exposição solar). Por isso, o Dr. Silva Nunes lembra que as guidelines internacionais recomendam a suplementação desta população com vitamina D.

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Entrevista à dermatologista Sofia Magina: “O défice de vitamina D é quase uma pandemia”

Numa altura em que aumenta a exposição solar, falámos com a médica Sofia Magina sobre a relação entre a exposição e a produção de vitamina D, uma relação que não é “linear”. A dermatologista do Hospital de São João avisa para os riscos de uma exposição prolongada ao sol e aconselha o consumo de alimentos ricos em vitamina D e a suplementação dos grupos de risco, em particular os bebés e crianças.

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