Jejum intermitente leva a perda ponderal e melhora o colesterol
limitar o consumo de alimentos a um período de 10 horas por dia resultou em perda ponderal e melhorou os distúrbios cardiometabólicos em mulheres com síndrome metabólica
limitar o consumo de alimentos a um período de 10 horas por dia resultou em perda ponderal e melhorou os distúrbios cardiometabólicos em mulheres com síndrome metabólica
A bastonária dos nutricionistas diz que as crianças devem fazer diariamente um pequeno-almoço que inclua fruta, que segundo um estudo hoje divulgado apenas faz parte da primeira refeição de 17% dos mais pequenos
A Direção-geral da Saúde lembra que a dieta não omnívora no primeiro ano de vida deve estar sempre sob supervisão médica.
A Roda dos Alimentos vai ser revista até final de 2020, segundo o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), que prevê também um sistema de rotulagem uniforme e mais fácil de entender.
Um estudo realizado por estudantes da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) concluiu que a maioria dos estudantes universitários acredita que o seu estado de saúde está relacionado com os alimentos que ingere.
Os especialistas envolvidos na candidatura da Dieta Mediterrânica a património imaterial da UNESCO lançaram hoje um manifesto a apelar à criação de condições para que mais pessoas adiram à dieta, “independentemente da sua condição social e económica”
O orçamento total deste programa é de 150 milhões de euros para a fruta e os legumes e 100 milhões de euros para o leite e outros produtos lácteos em cada ano lectivo.
Em plena época balnear, o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), da Direção Geral de Saúde (DGS), reforça a importância de manter uma alimentação saudável e equilibrada.
As bagas de goji, ou Lycium barbaru, embora originárias da Ásia, são populares no mundo inteiro. Os seus benefícios, resultantes dos antioxidantes e vitaminas que este alimento contém, têm sido alvo de muita investigação que atesta o seu contributo na proteção de várias doenças.
Um novo estudo do Internatinal Journal of Cancer conclui que um longo intervalo entre o jantar e o sono pode estar associado a um risco reduzido dos cancros de mama e próstata.